Александра Иголкина

Практикующий психолог, специалист в области спортивной психологии, консультант по позитивной психотерапии

Все детство и юность я профессионально занималась художественной гимнастикой, в 14 лет стала мастером спорта. В детстве, мечтала стань тренером, но с приходом большей осознанности, поняла, что меня больше привлекает психологическая сторона вопроса.

Сеанс
от
4250
руб
Опыт работы
10
свыше
лет
О психологе
Образование
Специализация
Отзывы
О психологе

Все детство и юность я профессионально занималась художественной гимнастикой, в 14 лет стала мастером спорта РФ.В детстве, как и многие юные спортсмены, мечтала стань тренером, но с приходом большей осознанности, примерно к подростковому возрасту, поняла, что меня больше привлекает психологическая сторона вопроса.Закончила с отличием психологический факультет МГУ имени М.В. Ломоносова. Параллельно с учёбой, ещё в 2011 году начала работать со спортсменами. Первыми моими клиентами были прыгуны в воду МГФСО Москомспорта. Отсюда и веду отсчёт своего практического опыта.Затем была аспирантура, работа с национальными командами в ЦСМ ФМБА России и многое другое.И вот уже почти 10 лет я веду частную практику, консультирую как профессиональных спортсменов, так и спортсменов - любителей. А также тренеров и родителей спортсменов.Мой любимый психологический инструмент - визуализация, или мысленная тренировка. Я даже являюсь автором специальной монографии по мысленной тренировке спортсменов.

Образование

МГУ имени М.В. Ломоносова, факультет психологии

Комплексная психологическая диагностика спортсменов
Обучение специальным техникам саморегуляции в спорте
Профориентация спортсменов (выбор вида спорта, окончание карьеры, выгорание, смена тренера и др.)
Трудности взаимодействия в парах тренер-спортсмен, родитель-спортсмен, тренер-родитель, спортсмен-спортсмен и др.
Психологическая подготовка к соревнованиям (подбор индивидуального настроя на старт, преодоление страха выступлений и др.)
Психологическая реабилитация после травмы и других перерывов в тренировках
Улучшение когнитивных навыков (внимание, память, скорость реакции и др.)
Групповые тренинги (командообразование, тренинги навыков софт скиллз и др.)
Отзывы
Отправить